Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2016
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 135,14g | Kohlh: 159,85g.
Frühstück: Bienenstich, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, REWE Bio Brotaufstrich Senf Honig Feige, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, SynTech Synpro Whey. Mittagessen: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Biovegan Erdbeer Dessertsoße, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Abendessen: Weinschorle, Tomaten, Costa Tintenfisch Tuben. mehr...
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2126 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Deine Profilbilder sind einsame Spitze. 😍
25 Mai 16 vom Mitglied: Rosengürtel
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ich hab auch selbst immer Spaß dran :)
25 Mai 16 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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