Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3496 kcal
|
Fett: 186,89g | Eiw: 160,41g | Kohlh: 296,61g.
Frühstück: Nutella Nutella, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Flakes & Joghurt Bananen Geschmack, Apfelsaft. Abendessen: Apfelsaft, Schweinefleisch, Ketchup, Semmel, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Schwarzwaldmilch Speisequark 20% Fett I. Tr., Myprotein Impact Whey Protein, Sonnenblumenöl, Karotten, Milfina Milch 1,5% Fett, Schöller Kaktus 4 Friends, Nektarinen, Apfelsaft, Gouda oder Edamer. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luis T.'s Gewichtsverlauf
|