es will und will nicht unter die 120 gehen....und bald ist urlaub :-( na tolle Aussichten :-( so ein mist
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120,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 92,71g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 125,16g.
Frühstück: Tee, Kirschtomaten, Eiweißbrot, Dulano Feurika Salami, Salagusto Knoblauchcreme, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Dulano Salami Pur Porc. Mittagessen: Babybel Mini Babybel, Jacobs Choco Cappuccino, Almighurt Kirsche. Abendessen: TAO Sweet Chili Sauce, Lidl Chicken Nuggets, Rucola, Tee, Gut & Günstig Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Volvic Wasser. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kommentare
24 Mai 16 vom Mitglied: Pinguin82
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24 Mai 16 vom Mitglied: Purzel.Maus
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Kann dich so gut verstehen :-)
24 Mai 16 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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nein aufgeben tue ich nicht, morgen gehe ich wieder zum Arzt zur Blutentnahme, wegen meine Schildrüssen werte.... mal sehen... mir graut es nur vor dem Urlaub.... All in... habe Angst, dass wenn ich wieder da bin, da anfange wo ich war... :-( ist zum heulen... ständig ist was...
24 Mai 16 vom Mitglied: Helena wird fit
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Kopf hoch.... du schaffst das schon...
24 Mai 16 vom Mitglied: harlein
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hey, du hast wahnsinnig viel geschafft, super!! Und das klappt weiterhin, wenn Du so dranbleibst! Der Urlaub ist auch zum Genießen da, d.h. ja nicht gleich alles in sich reinzuschaufeln...iss, wie bisher, gesund und gönn Dir was und wenns nachher 1, 2 Kilo mehr sind?? Die gehen von ganz alleine wieder weg, wenn Du zuhause bist! Viel Spaß!
24 Mai 16 vom Mitglied: leidergottesbirne
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Ich schließe mich Whidriwo an, Du hast so tolle Fortschritte, mach weiter so!
24 Mai 16 vom Mitglied: Casimir123
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ohhh man, IHR seid sooo TOLL, ich danke Euch für die Worte, dass macht mir wirklich viel Mut und Motivation..... DANKE dass ihr da seid!!! :-)))
24 Mai 16 vom Mitglied: Helena wird fit
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All in ist doch gut. Dann gibt es doch sommerliche Salate und Obst satt. Und di hast noch nicht mal Arbeit mit der Zubereitung gehabt. Sie es so....
;)
24 Mai 16 vom Mitglied: Anvilu
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Helena, die Angst hatte ich letztes Jahr im Urlaub auch, 10 Tage keine Waage, Essen nur geschätzt und ein, zwei Eis haben auch den Weg in mich gefunden. Allerdings sind wir ziemlich viel durch die Gegend gelaufen und am Ende hatte ich zwar nichts ab- aber auch nichts zugenommen. Sicher müssen wir auch im Urlaub darauf achten, nicht zu viel zu essen, aber mit etwas Überlegung wird das bei Dir bestimmt gut klappen - ohne im Urlaub auf alles verzichten zu müssen! Und gerade im Urlaub hockt man ja nicht nur herum, das wird schon gut gehen ✌🌞
24 Mai 16 vom Mitglied: Viviace
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24 Mai 16 vom Mitglied: Kwenlie
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Manche Zahlen halten sich zäh, aber glaub es, irgendwann fallen sie 😊
24 Mai 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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Ja ne, immer wenn es unter eine gewisse Grenze soll, dann dauert das....komisch, dass sie zwischendrin aber locker fallen....😂😂😂
24 Mai 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Mach dir nichts draus, ich hänge seit Weihnachten. Kurz vor Weihnachten einmalig zweistellig gesehen und vor Freude erst mal Weihnachten gefeiert. Schön zugenommen und jetzt kämpf ich.
24 Mai 16 vom Mitglied: Karin Anna
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Nur nicht den Kopf hängen lassen. Du schaffst das bestimmt schon bald.
24 Mai 16 vom Mitglied: Berke7200
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Ja, ihr habt alle recht :-) danke für die Urlabswünsche.... muss noch ab DO 5 nächte... bis 31... und am 1.6. in morgenstunden fliegen wir dann.... also habe ich noch eine Woche um es zu knacken ;-)
24 Mai 16 vom Mitglied: Helena wird fit
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Die magischen Zahlen mit der 0 am Ende sind am schwersten zu knacken. Um so schöner wenn sie erreicht werden, sie können uns nicht ewig ärgern. Klappt sicher bald bei Dir :-)
24 Mai 16 vom Mitglied: Susannche
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Das stimmt allerdings, ich krieg es auch nicht es geht immer wieder auf 1, 9 hoch
24 Mai 16 vom Mitglied: Pflanzenliebe Sonja
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Helena, ich wünsche dir auf jeden Fall einen traumhaften Urlaub. Ob ich jetzt vor oder nach dir die 120 knacke, lassen wir uns überraschen, aber nicht verrückt machen.😘🐋
24 Mai 16 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Helena wird fit's Gewichtsverlauf
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