Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2016
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4166 kcal
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Fett: 189,91g | Eiw: 192,86g | Kohlh: 409,46g.
Frühstück: Karotten, Galiamelone, Banane, Apfelmus, Kölln Haferflocken. Abendessen: Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Power System BCAA, Myprotein Impact Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Mini Cabanossi, Kartoffelsalat. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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