Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2016
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3007 kcal
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Fett: 130,69g | Eiw: 176,90g | Kohlh: 277,51g.
Frühstück: Nektarinen, Karotten. Abendessen: Paniertes Schnitzel, Ja! Spätzle. Snacks/Sonstiges: Power System BCAA, Myprotein Impact Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Hella Pfirsich Wasser, Gut Bartenhof Mini Cabanossi mit Käse, Gut Forstenau Kaminwurzen Reine Pute, Kinder Joy, Nektarinen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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