Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2016
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75,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 23,94g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 131,08g.
Frühstück: Nutella Nutella, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: Wassermelone, REWE Beste Wahl Pfannengemüse Mexikanische Art. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Costa Pacific Prawns Chili-Kräuter. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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