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:(
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74,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 48,68g | Eiw: 46,82g | Kohlh: 142,39g.
Frühstück: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Ja! Fleischwurst, Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Fanta Orange, Böklunder Wiener Würstchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Putenspiess. Snacks/Sonstiges: Gaffel Kölsch, Magnum Black Espresso. mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 15 Minuten, Baumklettern - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Das sagt nur kurz Hallo, bevor es für immer verschwindet!
07 Mai 16 vom Mitglied: Pinguin82
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07 Mai 16 vom Mitglied: Anvilu
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