altesWeib's Notizen, 05 Mai 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2016
68 kg Bisher verloren: 27 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Mai 2016:
1423 kcal Fett: 79,70g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 88,71g.   Mittagessen: REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Plüntsch Rügenwalder Teewurst, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Champignons Frisch, Bio Planete Kokosöl Nativ, Spiegelei ohne Fett, Blumenbrot Zwiebelschnitten, Govinda Chia-Samen, Rapunzel Sportler Brei, Apfel, Dm Bio Gojibeeren, Natumi Reismilch Vanilla, Kaffee, Original Beans Edel Weiss 40%, Byodo Knoblauch Sauce. Abendessen: Cevapcici. Snacks/Sonstiges: Sports Line Champ Protein 90 Shake Vanille, Pecannusskuchen (GLYX). mehr...
1886 kcal Bewegung: blaues Programm - 2 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Stillstand bezwungen! Super altesWeib 👍 
05 Mai 16 vom Mitglied: Skorpionstich
Klasse! 👏 
05 Mai 16 vom Mitglied: luna1215
Klasse, grün sieht man gern.....  
05 Mai 16 vom Mitglied: Frau K aus I
Danke Ladies <3 fast hatte ich mich abgefunden, mit den Ziffern auf der Waage, aber neben der Optik, verändert sich sogar dort noch etwas *freu* 
06 Mai 16 vom Mitglied: altesWeib

     
 

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