Noerg66's Notizen, 02 Mai 16

Mist, kleiner Rückschlag, aber noch alles im vertretbaren Bereich. Dafür ist aber der KörperfettGehalt nicht gestiegen, das ist toll. Vielleicht hab ich ja gestern zu wenig gegessen so das einer meiner Freunde wieder da war, ihr wisst schon, BunkerBob. Allerdings mag ich PurzelPeter lieber, der kommt immer dann wenn die Pfunde purzeln. Ich bin mir sicher der schläft Grad nur und nicht mit bald wieder seine Sammelleidenschaft auf 😊
Heute geht es ein letztes mal in den Garten zum Gräben und Pflanzen. Dann haben wir es da richtig schön. Ansonsten mach ich das wofür Urlaub da ist. Neue liebe Ehefrauen, nicht eine Arbeitslist abarbeiten, sondern mal rumlümmeln. Meine Frau hat nämlich immer die Angewohnheit mir eine Liste zu machen was ich gut im Urlaub mal mache könnte. ☺
Jetzt fahren wir aber erst mal einkaufen.
In diesem Sinne wünsche ich allen einen schönen Tag

81,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1591 kcal

Fett: 56,75g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 229,57g.   Frühstück: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Marmelade, Kaffee mit Milch, Honig. Abendessen: Tulip Frühstücksfleisch, Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...

2927 kcal

Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...