Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2016
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 95,23g | Eiw: 160,80g | Kohlh: 196,03g.
Frühstück: Laugenbrötchen, Take Away Sandwich Pute-Ei. Abendessen: Barbecue-Soße, Rindersteak, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Power System BCAA, Viva Vital Pfirsich, TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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