Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2016
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76 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 42,46g | Eiw: 38,87g | Kohlh: 117,49g.
Frühstück: McDonald's Curry Sauce, Nutella Nutella, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Ja! Fleischwurst, Gekochtes Ei. Mittagessen: McDonald's Farmkartoffeln, McDonald's Chicken McNuggets (4). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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