Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2016
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 65,94g | Eiw: 125,90g | Kohlh: 185,97g.
Frühstück: Salami, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". Abendessen: Bohneneintopf, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein, Hohes C Naturelle Apfel-Zitrone. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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