Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2016
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68,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 92,86g | Kohlh: 134,52g.
Mittagessen: Andechser Natur Ziegenfrischkäse, Davert Chia Topping Apfel-Zimt, Davert Kleinblatt Haferflocken, Gekochtes Ei, Voelkel Fairer Eistee Grüner Tee Matcha, Süße Gojibeeren-Brötchen (Gesund Kochen Ist Liebe), Apfel, Govinda Chia-Samen, Natumi Reismilch Vanilla, Kaffee. Abendessen: Ei, TiP Forellenfilets Geräuchert, Mevgal Griechischer Schafmilch Joghurt. Snacks/Sonstiges: Sports Line Champ Protein 90 Shake Vanille. mehr...
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1869 kcal
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Bewegung:
Grünes Programm - 1 Stunde und 59 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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altesWeib's Gewichtsverlauf
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