Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2016
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2365 kcal
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Fett: 93,00g | Eiw: 156,22g | Kohlh: 225,47g.
Frühstück: Laugenbrötchen. Mittagessen: Flammkuchen. Abendessen: Glocken Gold Orangen Saft, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rio D'oro Orangen Saft, Power System BCAA. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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