Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2016
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 74,87g | Eiw: 143,25g | Kohlh: 200,07g.
Frühstück: Laugenbrötchen. Abendessen: Milsani Creme Fraiche, REWE Passierte Tomaten, Tortellini mit Fleischfüllung. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut Forstenau Mini Kaminwurzen - Reine Pute, Volvic Grüner Tee Zitrone, Power System BCAA. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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