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Yibbi, Yibbi, Yibbi, da sind sie wieder die 81,3
Da freu ich mich drüber. Gestern war ja auch ein arbeitsreicher Tag. Auch wenn ich, Wetterbedingt, nicht alles geschaft hatte. Im Moment regnet es auch. Schade, ich hätte heute gerne ne Runde geradelt. Vielleicht wird das ja später noch besser. Auf jeden Fall muss ich in einer guten Regenpause noch die Bäumchen für das Heckenstück setzten. Das soll heute auf jeden Fall noch erledigt werden. Dann ist nur noch ein kleine Stück offen.
Oder, und das wäre ja auch mal gut, ich mach heute einen ausgedehnten Lese- und Ruhetag. Ich kenn da aber jemand der was dagegen hat.
Egal was ich heute mache, ich mach es weil ich es will. Und das ist auch gut so.
Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag.
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81,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 49,74g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 280,95g.
Frühstück: Honig, Marmelade, Kaffee mit Milch, Lidl Weizenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Kartoffelbrei, Willms Bratwurstschnecke. Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Götterfrucht, McDonald's McSundae mit Schokosauce. mehr...
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3432 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Mensch ... cool, dann ist es ja nicht mehr weit zur 80! Läuft ja gut bei Dir!
Hier isses Wetter auch besch...eiden. War heute aber trotzdem mit meiner Tochter eine Runde laufen. Dachte ich könnte später noch ne Runde radeln, aber das ist mir viel zu nass draußen. Nächste Woche soll es besser werden ... schönen Sonntag noch.🌞☔
17 Apr 16 vom Mitglied: thu-online
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So, Regenpause ausgenutzt und ne mittlere Tour gefahren. Und noch die Bäumchen gesetzt.
War ein guter Tag.
Jetzt mach ich nichts mehr.
Noch einen schönen Sonntag ihr Lieben
17 Apr 16 vom Mitglied: Noerg66
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17 Apr 16 vom Mitglied: Ismelda
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17 Apr 16 vom Mitglied: Ismelda
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17 Apr 16 vom Mitglied: Ismelda
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Wünsche ich dir auch!☺ Einmal reicht hoffentlich!?☺
17 Apr 16 vom Mitglied: Everlost
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Da hast Du ja ein super aktives Wochenende gehabt! Freut mich, daß das Radfahren heute auch noch geklappt hat->da war wenigstens eins für Dich allein!:) Guten Ausruh-Feierabend!
17 Apr 16 vom Mitglied: Hantel76
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Danke ihr lieben
grins
der dreifachgruss ist mir auch schon passiert. find ich aber gut ... smile
17 Apr 16 vom Mitglied: Noerg66
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Ja Gott sei dank 😂 Mein IPad hängt manchmal 😎
17 Apr 16 vom Mitglied: Ismelda
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