Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2016
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96,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 93,88g | Eiw: 95,16g | Kohlh: 224,16g.
Frühstück: Buko Basilikum, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Vita D'or Die Leichte, Dinkelbrötchen, Nadler Delikatess Fleischsalat mit Salatcreme, Gut & Günstig Geflügel Salat, Zirkulin Flohsamenschalen. Mittagessen: Erdbeertorte, Latte Macchiato. Abendessen: Coquette Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: Zirkulin Flohsamenschalen, Karina Erdbeer Joghurt, Kaffee, Power System Pure Creatine, Altapharma Omega-3-6-9. mehr...
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2446 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 37 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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