Ketogene Diät
6. Tag
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115,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 118,92g | Eiw: 124,64g | Kohlh: 23,46g.
Frühstück: 3XL Nutrition Isolat White Chocolate With Strawberies. Mittagessen: Aldi Eier aus Freilandhaltung, Saladinettes Peperoni Mix, Zwiebeln. Abendessen: Pringles Hot & Spicy, Aldi Mini Wiener Geflügel, Dulano Hänchenbrust. mehr...
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3583 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 27 Minuten, Crosstrainer - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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davidmoneymusic's Gewichtsverlauf
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