Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2016
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68,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 58,05g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 78,87g.
Mittagessen: Amanprana Gula Java Matcha, Terrasana Baobab, Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Natumi Reismilch Cocos, Aldi Ziegenkäse In Scheiben, Natumi Reismilch Vanilla, Rapunzel Sportler Brei, Davert Chia Samen, Kaffee. Abendessen: Gekochtes Ei, Pierre Meyer Zigeli Mild, Kleine Ziegenkäse, Sports Line Champ Protein 90 Shake Vanille, Radieschen, Züger Cottage Cheese. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
blaues Programm - 1 Stunde und 52 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Super! Immer weiter runter, klasse!😊
14 Apr 16 vom Mitglied: Hantel76
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Erstaunlich..... letzdens dachte ich noch, unter 70 ist ja auch schon toll, soll man ja auch nicht so "gierig" sein, aber scheinbar geht da noch was :-D
14 Apr 16 vom Mitglied: altesWeib
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Deine Talfahrt ist sensationell, meine Liebe! :)
14 Apr 16 vom Mitglied: luna1215
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.....aber ich werde doch noch mal deinen Gedanken bei Pinguin beherzigen ;-) Anhänglichkeit ist ja schön und gut, aber nur dort, wo und wie es mir gefällt, Danke meine liebe Luna *umärml*
14 Apr 16 vom Mitglied: altesWeib
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14 Apr 16 vom Mitglied: Pinguin82
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14 Apr 16 vom Mitglied: luna1215
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Ich habs ja schon mal gesagt, deine Waage kann bestimmt nur runter in halbe Kilo Schritte anzeigen. Das ist toll und schön zu sehen das es bei dir fluppt. :-)
15 Apr 16 vom Mitglied: Noerg66
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altesWeib's Gewichtsverlauf
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