Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2016
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77,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 27,40g | Eiw: 25,31g | Kohlh: 65,09g.
Frühstück: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Landgut Fleischwurst, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Real Quality Vital & Fit Brötchen. mehr...
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2367 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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