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nein...ich habe keine Weißwürschtel gegegessen
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67,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 82,42g | Eiw: 95,88g | Kohlh: 156,43g.
Frühstück: Schwartau Samt Johannisbeeren, Chia-Samen, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Frischem Joghurt, Frühstück Porridge. Mittagessen: Kinder Schokolade. Abendessen: Metzgerfrisch Bierschinken, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Eisbergsalat. mehr...
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2065 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Willst wohl keine Neckereien?! 😉
06 Apr 16 vom Mitglied: Everlost
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ich necke mich grad selber...guten Morgen lieber Everlost...dir und Euch allen einen schönen Tag
06 Apr 16 vom Mitglied: Ruana123
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Es dürfte bei dir ruhig mal wieder ein paar Tage hintereinander einen grünen Pfeil ↙️geben! Ich wünsche dir auch einen schönen Tag! 😃 🍀
06 Apr 16 vom Mitglied: Everlost
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@Everlost...stimmt...das wäre was...ich bin trotzdem nicht sehr irritiert...denn auch ich schlage mich noch mit diesen monatlichen hormonellen Schwankungen herum
06 Apr 16 vom Mitglied: Ruana123
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07 Apr 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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