Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2016
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2367 kcal
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Fett: 89,99g | Eiw: 189,65g | Kohlh: 197,55g.
Mittagessen: Gekochte, Reife Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Aldi Hackfleisch, Combino Fusilli. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, TiP H-Vollmilch 3,5%. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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