Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2016
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4355 kcal
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Fett: 212,52g | Eiw: 179,47g | Kohlh: 421,35g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". Mittagessen: Brombeeren, Gut & Günstig Mini Cabanossi. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Volvic Touch Zitrone-Limette. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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