Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2016
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66,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 24,76g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 146,14g.
Frühstück: REWE Bio Brotaufstrich Senf Honig Feige, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Provamel Sojajoghurt, Aldi White Chocolate & Cranberry Cookies, TiP Leichte Konfitüre Extra Schwarze Johannisbeere, Zucker, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Vollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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