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Yibbi, yibbi, yibbi. Unter 82 auch nach Grillen und Eis. Heute zählen die, heute nehme ich die gerne mit. Halsweh und Schwindelkeit hatte ich nach dem aufstehen heute auch nicht, yibbi,es geht aufwärts. Ich denke wenn ich diese Woche halt noch ausruhen, mich schone, dann kann ich nächste Woche wieder arbeiten. Ansich geh ich gerne arbeiten. Und ich mag meine Arbeit. Deshalb mach ich auch mehr als nötig.
Jetzt erst mal guck ich meinem Vermieter zu wie er einen Bewegungsmelder anbaut
In diesem Sinne, allen einen schönen Tag
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81,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 68,07g | Kohlh: 240,22g.
Frühstück: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Honig, Marmelade. Mittagessen: Maggi Ein Teller Ravioli Bolognese. Abendessen: K-Classic Delikatess Bierschinken, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art. mehr...
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2422 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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