Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2016
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2748 kcal
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Fett: 85,02g | Eiw: 146,45g | Kohlh: 336,56g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Aldi Kasselerbraten. Mittagessen: Honigmelonen, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Halbes Hähnchen, Combino Spaghetti (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kartoffelsalat, Volvic Touch Zitrone-Limette, Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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