Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2016
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117 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 140,28g | Kohlh: 69,70g.
Frühstück: Ei, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Aldi Nord Eiweißbrot. Abendessen: Aldi Hähnchen Grillies Spicy Pepper, Reis (Gekocht). mehr...
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3833 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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davidmoneymusic's Gewichtsverlauf
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