Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2016
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2961 kcal
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Fett: 112,53g | Eiw: 178,79g | Kohlh: 298,23g.
Mittagessen: Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Spaghetti Trocken. Abendessen: Stockbrot, Grillmeister Schweinenackensteak. Snacks/Sonstiges: TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Kölln Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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