Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2016
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 70,43g | Eiw: 179,94g | Kohlh: 279,60g.
Mittagessen: Solevita A+C+E Vitamingetränk, Parmesan (Gerieben), REWE Passierte Tomaten, Combino Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Gebackene oder Gekochte Forelle. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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