Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2016
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2700 kcal
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Fett: 124,36g | Eiw: 178,59g | Kohlh: 217,39g.
Frühstück: Berliner, Laugenbrötchen. Abendessen: Rinderhackfleisch, Penne. Snacks/Sonstiges: TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Impact Whey Protein, TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Kleinemas Snackinis Mini-Salami. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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