Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2016
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94,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3284 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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