Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
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93 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2513 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Treppensteigen - 2 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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