Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 76,53g | Eiw: 152,54g | Kohlh: 187,00g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Quark, Dulano Kaminwurzerl, Laugenbrötchen, Berliner. Abendessen: REWE Kassler, Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Lidl Saskia Mineralwasser Medium, TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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