|
Noch ein Grund mehr zum Sport (Tabata) zu gehen.
|
92,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2751 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Nimms nicht so schwer, das Gewicht schwankt bei mir auch immer. Gegen Sport spricht natürlich trotzdem nichts.
Ich gehe heute mit Freunden ins Restaurant "Pfannkuchenhaus". Da wird bestimmt nen Kilo dazu kommen. ;)
12 Mrz 16 vom Mitglied: Janna Janinina
|
Schwankungen gehören ja dazu.
Und zum Sport wäre ich auch so gegangen.
Anscheinend gefällt es mir von einem Trainer rumgescheucht zu werden und mit alltäglichen Gegenständen Sachen zu machen die mir sonst im Traum nicht einfallen würden ;-)
Herrlich wenn man nach 5 Minuten schon im eigenen Saft schmort, wenig Luft bekommt, die Muskeln brennen und der Trainer dann sagt "Aufwärmen ist gleich rum".
12 Mrz 16 vom Mitglied: Schwopp
|
Oh man, da weiß man auf jedenfall was man gemacht hat.
Da bekomm ich gleich ein schlechtes Gewissen, kann meinen inneren Schweinehund einfach nicht überwinden... :-/
13 Mrz 16 vom Mitglied: Janna Janinina
|
Wenn Du erst mal merkst, der Sport macht Spaß und bringt Dich weiter, wirst Du froh sein Deinen inneren Schweinehund überwunden zu haben.
13 Mrz 16 vom Mitglied: Schwopp
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schwopp's Gewichtsverlauf
|