Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2016
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118 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 165,55g | Eiw: 140,48g | Kohlh: 20,56g.
Frühstück: Kania Delikatess Mayonnaise, Penny Markt Edamer, Ei. Mittagessen: Blumenkohl, Sofra Weichkäse, Ei. Abendessen: Florette Zart & Feurig, Olivenöl, REWE Mini Mozzarella, Hubers Hähnchen-Wintersteaks, Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet und Gesalzen. mehr...
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3643 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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davidmoneymusic's Gewichtsverlauf
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