Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2016
|
114 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 71,12g | Eiw: 150,52g | Kohlh: 75,00g.
Frühstück: Olimp Pure Whey Isolate 95. Mittagessen: KFC Coleslaw (Normal), KFC Crispys (3). Abendessen: San Fabio Mozzarella Leicht, Leerdammer Leger, Wasa Knäckebrot Rustikal, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet. mehr...
|
|
3495 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
davidmoneymusic's Gewichtsverlauf
|