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57,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2436 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 168,31g | Kohlh: 322,95g.
Frühstück: Aldi Kasselerbraten, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". Mittagessen: Honigmelonen. Abendessen: REWE Weiße Bohnen, Weißer Reis (Langkorn), Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein, Quark, Fritt Kaubonbon, Kartoffelsalat, Aldi Kasselerbraten. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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