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Da fängt der Cheatday ja klasse an.
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92,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2751 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ist die Lust aufs cheaten gleich wieder weg?
06 Mrz 16 vom Mitglied: tetty50
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Och menno!
Drück dir die Daumen, dass es bald weiter abwärts geht😘
06 Mrz 16 vom Mitglied: ssusa
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Kleine Rückschläge gehören dazu.
Ich habe den Tag trotzdem genossen.
Geht bestimmt bald wieder in die andere Richtung.
Danke Euch.
07 Mrz 16 vom Mitglied: Schwopp
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Was gabs am cheat day köstliches?
07 Mrz 16 vom Mitglied: tetty50
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Muffins, Pfannkuchen und einige (viele) meiner geliebten Erdnüsse.
07 Mrz 16 vom Mitglied: Schwopp
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Oooor klingt das guuut☺
Muss aber auch mal sein..
07 Mrz 16 vom Mitglied: ssusa
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08 Mrz 16 vom Mitglied: Schwopp
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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