Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
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80,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 27,82g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 99,25g.
Frühstück: Alnatura Akazienhonig, Rapsöl, Ei, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. Abendessen: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Hähnchenbrustfilet, Edeka Zuckerschoten, Zucchini, Birkenhof Möhrengemüse, Lauch. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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