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Unglaublich! Ich habe gestern nur 800 kcal in Form von Gemüse (gegart) gegessen und trotzdem ging die Waage nach oben! Das ist doch zum heulen!
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82,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 56,01g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Radieschen, Lauchzwiebeln, Gurke (Geschält). Abendessen: Rote Linsensuppe Vegetarisch, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), REWE Eiweißbrot, Spiegelei, Bonduelle Salat Country-Mix. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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