Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
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57,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2992 kcal
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Fett: 54,17g | Eiw: 187,53g | Kohlh: 423,11g.
Frühstück: Laugenbrötchen, Chili Con Carne mit Bohnen, Milfina Milch 1,5% Fett, Quark. Abendessen: Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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