Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2016
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57,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 40,22g | Eiw: 130,32g | Kohlh: 229,94g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Kürbissuppe. Abendessen: Möhren, Aldi Kochschinken, Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Activia Erdbeere (115g), Myprotein Impact Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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