Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2016
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72,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 85,33g.
Mittagessen: Apfel, Rapunzel Sportler Brei, Govinda Chia-Samen, Natumi Reismilch Vanilla, Kaffee, Lubs Classic Kokos. Abendessen: Züger Bio-Hüttenkäse, Züger Magerquark (Laktosefrei), Rapunzel Weißes Mandelmus. Snacks/Sonstiges: Real Bio Apfelessig, Naturtrüb, Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Grünes Programm - 1 Stunde und 58 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow! Wieviel Du schon verloren hast! Super!👍☺
25 Feb 16 vom Mitglied: Hantel76
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Läuft sehr gut bei dir! :-*
25 Feb 16 vom Mitglied: Srontgorrth
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Dankeschön, ich komme wohl so langsam aus dem Winterschlaf zurück und es bewegt sich wieder etwas *winkt*
25 Feb 16 vom Mitglied: altesWeib
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Das ist soooo schön grün bei Dir......klasse
25 Feb 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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Das ist ja wieder ein schöner Erfolg. Freut mich für dich
25 Feb 16 vom Mitglied: Noerg66
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Ja grün Frau K, hach ist schon iwie besonders ;-) .....Danke lieber Noerg, geteilte Freude ist mir immer die liebste <3
25 Feb 16 vom Mitglied: altesWeib
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altesWeib's Gewichtsverlauf
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