Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2016
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2580 kcal
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Fett: 64,57g | Eiw: 146,26g | Kohlh: 357,14g.
Frühstück: Bananen, Viva Vital Zarte Haferflocken, Schwarzwaldmilch Speisequark 20% Fett I. Tr., Milch 1,5%, Bananen, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, Gutes Land Speisequark 20%. Mittagessen: Milchreis, Erbsen, Landvogt Maccaroni. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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