Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2016
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83,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 33,98g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 104,06g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Iglo Fischstäbchen, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Pfanne. Abendessen: Weizenbrötchen, Maggi Chilli Con Carne. Snacks/Sonstiges: Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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