Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2016
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57,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 37,11g | Eiw: 133,32g | Kohlh: 282,70g.
Frühstück: Combino Spaghetti (Ungekocht). Mittagessen: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Combino Spaghetti (Ungekocht). Abendessen: Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein, Combino Spaghetti (Ungekocht). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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