Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
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83,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 26,43g | Eiw: 41,16g | Kohlh: 175,75g.
Frühstück: Schwartau Extra Samt Erdbeere, Rasting Fleischwurst Einfach, Harry Vital + Chia, REWE Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Eismann Buntes Linsengemüse. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Frühstücks-Granola, Ja! Fettarmer Joghurt Mild Vanille, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Chiquita Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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