Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
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57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3143 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 140,64g | Kohlh: 513,20g.
Frühstück: Captains Tea Eistee, Landvogt Maccaroni. Mittagessen: Donuts. Abendessen: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Chinanudeln, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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