Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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73 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 98,05g.
Mittagessen: Nixe Heringsfilet in Paprikacreme, Davert Superfruit Topping Ananas & Moringa, Govinda Chia-Samen, My Muesli N'oats Klassisch Pur, Apfel, Natumi Reismilch Vanilla, Kaffee. Abendessen: Wiener Schnitzel, Knorr Curry Sauce, spinat. Snacks/Sonstiges: Body Attack Casein Protein Vanilla Cream, Voelkel Zitronensaft (Direktsaft), Real Bio Apfelessig, Naturtrüb. mehr...
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1941 kcal
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Bewegung:
Wii U Sport - 1 Stunde und 53 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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altesWeib's Gewichtsverlauf
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