Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2806 kcal
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Fett: 69,52g | Eiw: 94,04g | Kohlh: 439,74g.
Frühstück: Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis, Vitafit Orangensaft. Abendessen: Combino Spaghetti (Gekocht), Vitafit Apfelsaft, Lidl Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Twix Twix (25g), Fritt Kaubonbon. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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